Eine klassische Ganzkörpermassage ist eine sehr beliebte Wellnessanwendung, bei der ich gezielte Handgriffe und Techniken anwende, um die Entspannung und das Wohlbefinden meiner Kundinnen zu fördern und präventiv zu stimulieren. Hier ist eine kurze Beschreibung des Ablaufs:
- Vorbereitung: Ich bereite den Raum vor und stelle sicher, dass die Massagebank oder -liege sauber und bequem ist. Die Kundin wird gebeten, sich auszuziehen, wobei in der Regel nur der Bereich, den ich gerade massiere, freigelegt wird. Handtücher und eine Decke stehen zur Bedeckung und Wärmung bereit.
- Beginn: Die Massage beginnt in der Regel mit der Kundin in Bauchlage. Ich verwende Öl (oder auf Wunsch Lotion), um die Haut geschmeidig zu machen, und starte mit sanften Streichungen, um die Muskeln aufzuwärmen.
- Tiefengewebsmassage: Ich verwende verschiedene Techniken wie Kneten, Zirkeln, Druckausübung und eventuell zusätzlich Paradegriffe, um Verspannungen in den Muskeln zu lösen. Diese Techniken kann ich je nach den Bedürfnissen meiner Kundinnen anpassen.
- Übergang: Nach der Massage der Rückseite des Körpers bitte ich meine Kundin, sich umzudrehen, um die Vorderseite zu massieren. Während des Umdrehens respektiere ich die Intimität und Privatsphäre meiner Kundinnen.
- Massage der Vorderseite: Ich setze die gleichen Techniken auf der Vorderseite des Körpers fort, was die Beine, den Bauch, die Brustmuskulatur, den Nacken und die Schultern umfassen kann.
- Entspannung: Die Massage klingt in der Regel mit sanften Streichbewegungen aus, um den Körper zu beruhigen und meine Kundinnen in einen entspannten Zustand zu versetzen – oft dazugebucht wird auch die Gesichts-/Kopfmassage zum Ausklingen.
- Abschluss: Nach der Massage gebe ich meinen Kundinnen Zeit, sich langsam aufzusetzen und sich anzuziehen. Ich kann Empfehlungen zur Hydratation und Erholung geben.
Es ist wichtig zu beachten, dass eine klassische Teilmassage (z.B. Rücken) oder Ganzkörpermassage je nach den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben meiner Kundinnen variieren kann. Als ausgebildete Massierende (Zertifizierte Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention der DAfMP) stelle ich mich auf die spezifischen Bedürfnisse und Wünsche meiner Kundinnen ein, um eine angenehme und entspannende Erfahrung zu gewährleisten.